Восстановление пароля

[reginkaM]

Всем привет
Я забыла свой пароль /sad.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":(" border="0" alt="sad.gif" /> от форума. Долго пыталась вспомнить, но ничего не получилось.
Друг отправил меня искать в инете специальные программы для восстановления. Он сказал что если пароль сохранён в Интернет Експлорере его ещё можно восстановить.
Я искала, скачала несколько, но на них кричит антивирус, и я решила их не запускать (мало-ли какая дрянь там).
Знающие подскажите пожалуйста как мне быть?