пілатес
ПІЛАТЕС, -а, ч. Комплекс вправ, який привчає до правильної постави та відчуття свого тіла у просторі; його основа – укріплення м'язів тіла, коли хребет розміщений природно; крім того, укріплюються міжхребетні зчленування та м'язи, а також тазостегнові суглоби, покращується гнучкість і координація рухів.